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商品訊息描述
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商品訊息特點
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| 通訊 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】糖尿病雖然不是絕症，但是，併發多種慢性疾病卻猝不及防！糖尿病是台灣的十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，平均每55分鐘就奪走一條人命！尤其幾乎佔糖尿病患者9成的第二型糖尿病人數，持續快速增加，且有年輕化趨勢，令人人擔心提早產生併發症。迎接新的一年到來，美國《時代》（TIME）報導，美國醫學協會（American Medical Association）提出10大健康攻略，第二型糖尿病即名列第一位。
5招控制血糖，避免後續併發症
根據國內國健署統計，糖尿病在全國10大死因排行第5，目前已超過200萬名患者，每年約增加2萬5千人，平均每小時就有1人死於糖尿病，若沒有將病情控制好，恐引發全身性大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症；國健署提供控糖5招，期望病友從生活做起，遠離糖尿病的併發症威脅。
1. 體重控制：
在營養師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重。
2. 規律運動：
建議每週至少有150分鐘的活動，但要注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，而且要特別注意足部的保養，此外，運動前先做血糖自我監測，以避免低血糖的發生。
3. 規律服藥：
依照醫師指示按時服藥，如果在治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前有在服藥，才不會讓不同的藥物交錯影響，或是干擾血糖控制。
4. 健康飲食：
請教醫師及營養師，依自己的身高、體重、性別、年齡和病情，共同討論出適合個人的飲食計畫，並以「均衡飲食」為基礎，以每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂攝取等方式，達到控制血糖的目的。
5. 血糖自我監測：
除了定期回診檢查外，應接受醫療人員所建議之方式監測血糖，藉以瞭解不同食物、體能活動與抗糖尿病藥物等之間的相互關係，也可依監測結果與照護人員討論，有助於自己的管控方式。
糖尿病是複雜性慢性疾病，病友應定期接受治療與追蹤，並學習保持良好生活型態，嚴格控管血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。
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新聞透視－案子未完喊特赦 深綠別硬幹
中國時報【蕭承訓】
扁特赦與否爭論多年，一直是民進黨鐵桿深綠的主張，總統府秘書長陳菊從昔日挺赦扁，到如今稱扁仍有案在審，沒有所謂特赦問題，她只是把實情說出，深綠想要救扁，要不修法，否則先尊重司法，讓阿扁站上法庭說明白。
因龍潭購地等案判刑20年確定的陳水扁，雖獲准保外就醫，但這幾年他屢屢踩紅線，四處趴趴走演講、參加活動，就是要讓民進黨執政的政府面對赦扁議題，但蔡英文總統始終未正面回應，甚至去年民進黨黨代表大會，討論赦扁提案時，「因人數不足」，無法處理，外界即質疑身兼黨主席的蔡英文是刻意迴避赦扁。
蔡英文是法律人，深知依法論法，現階段都不能赦扁，若草率發動修法或一意孤行特赦，都是破壞法治，更會引發社會對立及反彈，所以去年出訪友邦時，再被問及赦扁問題，蔡還是點到為止，僅說若社會有一定共識，時間也適合的話就來考慮。
反觀前法務部長邱太三談赦扁就果斷多了，邱直指是政治考量，強調任何人要做特赦，一定會考量整體情勢，包括社會能否接受，他更從法律角度指出，特赦要在判決確定後，才有辦法特赦，否則特赦時要寫犯罪事實，如果判決都還沒確定，犯罪事實該怎麼寫？
這些論點聽在扁子陳致中耳裡相當刺耳，回嗆邱太三「不懂法律，沒有政治倫理」。之後，邱再因阿扁踩保外就醫紅線問題，與扁隔空交火，當時甫接下總統府祕書長的陳菊就替邱太三圓場，指法務部在法律邊緣中有很多的包容，邱也是做了很多的承擔。
如今邱太三去職，外界懷疑與處理扁案態度有關；過去一直主張特赦阿扁的陳菊，現和邱太三說法相同，至少要等扁的案子都審理且判決完，才可能考慮特赦。距離年底9合1選舉已不到4個月，陳菊拋出這樣的說法，相信也是在評估當前社會狀況後，做出最有利的回應。
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